Просмотр темы
 Не дайте тревожности испортить вам жизнь!
|
|
|
Опубликовано 01/04/2022 19:21
|
|
 Супер Администратор Сообщений: 37 Зарегистрирован: 18.04.2015 |
Социальные сети и сводки новостей активно отражаются на нашем настроении и психике. Доступность информации значительно нагнетает ситуаци. Беспокойство крепнет, перерастает в тревожность! Не стоит мириться с ее проявлениями. Помогите своему организму и психике справиться с тревогой: – Глубоко дышите. Просто вдохните на четыре счета, а затем так же на четыре счета выдохните. – Смотрите в окно. Найдите несколько минут, чтобы просто посмотреть в окно и помечать. – Примите средство против тревоги. Для этого есть безопасные и хорошо исследованные препараты. Например, Афобазол. Благодаря восстановлению и защите нервных клеток, Афобазол помогают устранить тревогу, депрессивное настроение, раздражительность, бессонницу. |
|
|
|
| Перейти на форум: |
