Просмотр темы
 Распечатать тему
Недостаток сна: опасные последствия
Недостаток сна: опасные последствия

▫️Нехватка сна приводит к увеличению кровяного давления
Так, синдром апноэ, специалисты нередко связывают с повышенным кровяным давлением, беспокоящим человека в течение дня. Исследование, проведенное институтом медицины, показывает, что чем серьезнее нарушение сна, тем выше давление.

▫️Недосып сказывается на статистике автомобильных аварий
Согласно исследованиям американской автомобильной ассоциации ААА, каждое десятое ДТП происходит по вине сонных водителей.

▫️Из-за недосыпа нарушается внутренний баланс
Во время сна кора головного мозга обрабатывает информацию, поступающую от внутренних органов, также запускаются восстановительные процессы. Если сон нарушается, то разлаживается работа внутренних органов и иммунитет резко падает.
 
Перейти на форум:

Интернет-магазин профессиональной косметики. Косметика для волос, косметика для лица, косметика для тела.
Навигация
Витрина
Созвездие Красоты KRASOTKAPRO
Реклама