1.Кора дуба для ванночек. На среднем огне сделайте отвар из коры дуба. Для этого, в небольшую емкость, налейте 1,5-2 литра воды, добавьте 150 грамм дубовой коры и кипятите не менее часа. После, немного остудив, парте ноги. Данный отвар поможет избавиться от повышенной потливости ступней и неприятного запаха.

2.Солевые ванны. Перед сном добавьте в воду (теплую) небольшое количество (одну горсть) соли и помойте ноги. Утром таким же солевым раствором, но только в сочетание с холодной водой, также помыть ноги. Это позволит уменьшить потливость ступней.

3.Если вы страдаете постоянным появлением трещин на пятках, воспользуйтесь хозяйственным (72%) мылом. Щедро натрите ступни перед сном, а проснувшись утром, ополосните их холодной проточной водой. По истечению семи – десяти дней от трещин не останется ни следа.

4.Соедините, в равных пропорциях, сметану, творог и мед. Перемешав, нанесите на распаренные и обработанные щеточкой ступни. По истечению 25-30 минут смойте не слишком холодной водой.

5.Если ваши ноги щедро усыпаны «звездочками», используйте уксус, но только яблочный. Для этого, перед отходом ко сну, вотрите небольшое количество яблочного уксуса в ноги, где кожа поражена. Проделывать данную процедуру необходимо каждый день, результат не заставит себя долго ждать.