💦 Следите за уровнем влажности – сухой воздух раздражает горло и может привести к неприятным приступам кашля.

🌡 Не забывайте проветривать помещение – пыль может "оседать" в горле.

❄️ Даже у здоровых людей холодный воздух может раздражать дыхательные пути и легкие. Это вызывает сужение верхних дыхательных путей, что затрудняет дыхание. Одевайтесь, пожалуйста, по погоде.

🚬 Ограничьте влияние вредных привычек. "Кашель курильщика" может маскировать бронхит и другие опасные заболевания.

😷 Наступающая весна – традиционный сезон простудных заболеваний. Заранее соберите домашнюю аптечку и начинайте лечение при первых симптомах кашля при простуде.

👨‍⚕️ Берегите свое здоровье: если кашель остаётся с вами надолго, обязательно обратитесь к специалисту.